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Stop drinking! You fat ass!!
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 12,56g | Prot: 129,20g | Carbs: 80,58g.
Café da Manhã: Old Fashioned Steel Cut Oats, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets. Almoço: Cooked Flounder, Sweet Potato . Jantar: Sugar Snap Pea Stir-Fry, Sweet Potato, Boneless & Skinless Chicken Breasts, Lettuce, Fresh Spinach (Marketside). Lanches/Outros: Boneless Skinless Chicken Breast, Clif Bar - Cool Mint Chocolate, Boneless Skinless Chicken Breast, Boneless & Skinless Chicken Breasts. mais...
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1497 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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