Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 56,51g | Prot: 92,85g | Carbs: 156,16g.
Café da Manhã: Королевская Ватрушка, Чай, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Каждый День Творог Обезжиренный. Almoço: Астория Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Пестречинка Хлеб по Купечески, Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Бкк Ролл Пшеничный. Jantar: Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Компот Ягодный, Арбуз, Челны Холод Мороженое Мохито, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|