Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2010
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78,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 77,30g | Carbs: 243,19g.
Café da Manhã: peaches oatmeal, Old Fashioned Oats, Coffee. Almoço: Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Deli creations chicken with garden vegetable, Diet Pepsi (Can). Jantar: Black Beans, coke, salsa, pico, Chicken Soft Taco. Lanches/Outros: Strawberries, Sugar Snap Peas, Bananas, Kiwi Fruit, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 9 horas e 21 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de militaryman
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