Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Gord: 19,17g | Prot: 99,57g | Carbs: 58,87g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Almoço: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Филе Индейки, Белая Дача Рукола. Lanches/Outros: Сливы, Сливы, Сливы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kottekampote
|