Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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94 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 73,44g | Prot: 87,94g | Carbs: 217,77g.
Café da Manhã: Pão de Mistura, Maçã, Continente Banana. Almoço: Sopa de Legumes, Sunquick Laranja, Azeitonas Pretas, Melão, Febras. Jantar: Pleno Tisanas Romã e Camomila, Ovo Cozido, Fiambre de Peru, Continente Douradinhos de Pescada, Bolo de Iogurte. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pj.josemartins
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