Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 21,97g | Prot: 131,76g | Carbs: 110,63g.
Café da Manhã: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, K-Classic Gemischte Brötchen (56g), Kaufland Prosciutto Cotto. Almoço: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, K-Classic Vollkorntoast, Tomaten, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Eisbergsalat, Leichter Genuss Frischkäse. Jantar: Body & Fit Smart Protein Chips Tomato Basilicum. Lanches/Outros: Leichter Genuss Quark, More Nutrition Chunky Flavour, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de therese_gerber
|