Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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89,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 86,84g | Prot: 126,24g | Carbs: 135,18g.
Café da Manhã: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Latte Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Almoço: Uovo Strapazzato, Grana Padano Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Rucola , Barilla Spaghetti N.5. Jantar: Mozzarella di Bufala, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Lanches/Outros: Vicenzi Millefoglie, Fage Total 0%. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrancescoFirenze
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