Montag = Wiegetag
ETB = 1800 kcal
Tagesmittelwert letzte Woche: = 2193 kcal
Kein Rad gefahren.
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69,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 21,55g | Prot: 87,56g | Carbs: 140,86g.
Café da Manhã: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Balance Brot. Jantar: Thomy Hollandaise Legere, Lidl Vitasia Pangasiusfilet, Freshona Blumenkohl, REWE Beste Wahl Rosenkohl. Lanches/Outros: Flensburger Pilsener, Aprikosen, Lidl Heidelbeeren. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thore72
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