Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Gord: 20,35g | Prot: 46,76g | Carbs: 53,30g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Almoço: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Lanches/Outros: Чай, Малина. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinkinaveronika13
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