Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 45,03g | Prot: 74,65g | Carbs: 83,72g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Семена Чиа. Almoço: Идеал Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Американо, Mikado Халапеньо, Котлета Говяжья. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de дар_95
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