Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 60,39g | Prot: 104,71g | Carbs: 154,44g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Мои2 Сырники. Almoço: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Морковь По-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Лаваш Северный. Lanches/Outros: BONA BAR Протеиновый Батончик Персиковый Медовый Торт, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|