Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 82,66g | Prot: 122,36g | Carbs: 162,56g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти. Almoço: Батон, Дружба Плавленный Сырок, Гречка с Мясом. Jantar: Арбуз, Салат, Скумбрия Холодного Копчения, Капуста цветна. Lanches/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Батон, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antillopa11
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