Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 53,99g | Prot: 95,38g | Carbs: 175,17g.
Café da Manhã: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Ратимир Рулет из Кролика, Избенка Хлеб Целебный, Красное Яблоко, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Jantar: ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|