Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 70,76g | Prot: 123,57g | Carbs: 111,89g.
Café da Manhã: Сырники Домашние. Almoço: Майонез, Vici Лосось Слабосоленый, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Jantar: Пятерочка Слойка со Смородиной, Армпродукт Хачапури с Сыром. Lanches/Outros: Steel Power ISO Vegetal. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAF2018
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