Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 83,82g | Prot: 76,31g | Carbs: 175,37g.
Café da Manhã: Lachsaufstrich, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Merry Marmelade Himbeere. Almoço: Gurkensalat, Grandessa Softeis, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hähnchenschnitzel. Jantar: Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Semmel. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de lieblingsmensch1203
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