Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Gord: 39,35g | Prot: 19,28g | Carbs: 53,29g.
Café da Manhã: Bitkisel Çay, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Domatesler, Yeşil Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Almoço: Patates Kızartması, Kavun (Kokulu Kavun). Lanches/Outros: Sirke (Elma Şarabı), Talya Çörek Otu Yağı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yelda76
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