Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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101,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 53,16g | Prot: 58,58g | Carbs: 194,33g.
Café da Manhã: Pick Original Ungarische Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ikea Knäckebröd Råg, Quarkküchlein. Almoço: Schafskäse, Castello Blue, Harry Körner Balance. Jantar: Maiskolben mit Butter. Lanches/Outros: Langnese Cuja Mara Split, Ehrmann Grand Dessert Schoko. mais...
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875 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilsevonblitzen
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