Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 89,06g | Prot: 115,10g | Carbs: 131,03g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Almoço: Булгур с Курицей, Чай, Токио Сити Мисо Суп, Subway Салат с Куриной Грудкой. Jantar: Велком Грудинка Домашняя, Бурбон, Сыр Маасдам, Желтая Кукуруза, Красные Помидоры, Салат с Тунцом и Овощами, Светлое Пиво. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KSamokhin
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