Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 71,45g | Prot: 113,99g | Carbs: 156,31g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Kamis Разрыхлитель Теста, Дикси Яйца Перепелиные, Зеленый Луг Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Рыбный День Горбуша Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Мистраль Отруби Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%, Дикси Яйца Перепелиные. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Cirrus Сироп Bubble Gum, Зеленый Луг Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Дикси Яйца Перепелиные, Купино Творог Обезжиренный , Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Ангария Пломбир на Йогурте с Грушевым Джемом. Lanches/Outros: Нектарин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|