Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 53,65g | Prot: 102,62g | Carbs: 120,95g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Протеиновый Коктейль (Сибирское Здоровье). Almoço: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Коровкино Сырок Плавленный, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Абрикос, Абрикос, Абрикос, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Lanches/Outros: Абрикосы, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Proff24
|