Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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100 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Gord: 69,87g | Prot: 83,10g | Carbs: 298,51g.
Café da Manhã: 蛋撻, 義美 典藏蜂蜜蛋糕. Almoço: 鮭魚, 虱目魚肚, 豆干, 雞肉飯, 炒青菜, 大腸麵線, 麵線. Jantar: 豬腰, 大漢 傳統板豆腐, 炒青菜, 白飯, 牡蠣, 清炒蝦仁, 花枝. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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