Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 76,99g | Carbs: 157,23g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. Almoço: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Nasi Putih. Jantar: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Nasi Putih. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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