Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 54,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 35,97g | Prot: 101,12g | Carbs: 128,67g.
Café da Manhã: Myprotein Sugar-Free Syrup, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сметана , Сырники Диетические. Almoço: Сгущенка, Батон, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Пиво, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Нектарин, Черешня, Нектарин. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Светлана1410
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