Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 37,93g | Prot: 82,91g | Carbs: 83,22g.
Café da Manhã: Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Стары Менск Молоко 3,2%, Стары Менск Молоко 3,2%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Стары Менск Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Мука Пшенично-Клетчаточно-Отрубная, Стары Менск Молоко 3,2%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта. Almoço: Альянс Семечки Жареные, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Альянс Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Альянс Семечки Жареные, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Европейская, Карп. Jantar: Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Вареная Перловка, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Яблоко Зеленое, Альянс Семечки Жареные, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Lanches/Outros: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Альянс Семечки Жареные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Альянс Семечки Жареные, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de handofglory
|