Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 73,46g | Prot: 69,53g | Carbs: 107,62g.
Café da Manhã: Zwagerman Kip Grillworst, Koffie, Dieetella Dieetella Light, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g). Almoço: Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin, Courgettesoep. Jantar: Gelatelli Mini Mix, Lovilio Mozzarella Light, Courgette, tonijn vulling voor gevulde courgette. Lanches/Outros: Alesto Almonds Roasted And Salted, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Wortelcake, Perziken. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|