Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Gord: 91,49g | Prot: 110,45g | Carbs: 147,04g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Эдам 50%, Богачев Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несоленое 72,5 %, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный Нарезной, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир из Свежайших Сливок . Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Белочка Семечки Жареные, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Красное и Белое Пиво Светлое «РИЖСКОЕ Оригинальное». mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|