|
foco! Nunca fiz dieta que emagrecesse tão rápido quanto a low carb e cetogenica. Gente tô passada!!!! huuuuuu
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 51,32g | Prot: 59,44g | Carbs: 73,46g.
Café da Manhã: Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Almoço: Danette Chocolate Ao Leite, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vinho Tinto de Mesa, La Violetera Azeitonas Verdes, Palmito. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite com Recheio de Avelã. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristianesgv
|