Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2010
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94,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 61,84g | Prot: 37,61g | Carbs: 19,80g.
Café da Manhã: butter, splenda, heavy cream. Almoço: salmon, revolution rolls, splenda, coffee, ratatouille. mais...
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2588 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de winddancer
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