Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
99 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 42,20g | Prot: 74,38g | Carbs: 191,70g.
Café da Manhã: Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Lala Crema, La Sierra Frijoles Charros, Cecina, Arroz Blanco. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Charros, Arroz Blanco, Verdolagas, Carne de Cerdo. Jantar: Plátano, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. Lanches/Outros: Manzana. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jorgeemeendez
|