Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2381 kcal
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Gord: 65,41g | Prot: 138,23g | Carbs: 224,17g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Vilma Macarrão Parafuso Integral. Jantar: Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Mel, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Banana Prata, Integralmedica Barra de Proteína, Pão Francês, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ameixa Seca, Vinho Cabernet Sauvignon, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinepaimpersonal
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