Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 47,11g | Prot: 68,70g | Carbs: 109,14g.
Café da Manhã: Голубика, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брокколи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Велком Сосиски Венские. Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Болгарский Перец, Морской Коктейль, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вино Сухое. Lanches/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Шоколадница Капучино Стандарт. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.igorevna13
|