Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2013
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 10,55g | Prot: 121,47g | Carbs: 72,14g.
Café da Manhã: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: Sweet Potato , Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Sweet Potato, Cooked Flounder, Sugar Snap Pea Stir-Fry, Fresh Spinach (Marketside), Lettuce. Lanches/Outros: Sugar Snap Pea Stir-Fry, Boneless Skinless Chicken Breast, Boneless Skinless Chicken Breast, Sugar Snap Pea Stir-Fry. mais...
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1467 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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