Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
145,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2454 kcal
|
Gord: 85,43g | Prot: 212,45g | Carbs: 209,54g.
Café da Manhã: Blueberries, Bananas, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. Jantar: Shake Shack Double Cheeseburger, TGI Friday's Onion Rings. Lanches/Outros: Gala Apples, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wwickedfun
|