Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 62,12g | Prot: 61,10g | Carbs: 223,62g.
Café da Manhã: 酪梨, 家樂氏 (Kellogg's) 麥片, 優格. Almoço: 耆盛 干貝XO醬, 櫛瓜, 酪梨, 蘆筍, 豆腐, 黑橋牌 蒜味香腸, 糙米飯. Jantar: 北海 鱈魚香絲, 青江菜, 櫛瓜, 耆盛 干貝XO醬, 酪梨, 糙米飯. Lanches/Outros: 哈密瓜. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shirley996757
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