Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 144,38g | Prot: 138,21g | Carbs: 22,71g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva, Suco de Limão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Cupim Assado, Tomates. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lanches/Outros: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Orégano, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Biana Queijo Mussarela, Ovo, Alface de Folha Verde, Cebolas, Heinz Molho de Tomate com Pedaços. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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