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19 Temmuz Cuma Öğlen Aç Karnına Gidilmedi
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84,7 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 44,98g | Prot: 63,05g | Carbs: 181,22g.
Café da Manhã: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Almoço: Beyaz Ekmek, Tavuk Sote, Yeşil Fasulye. Jantar: Dürüm Döner. Lanches/Outros: Lera Fresca Limonlu Dondurma. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zmeysage
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