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生理期快來了，感覺被餓鬼附身⋯⋯
好想吃東西好嘴饞😋😋😋
身體腫腫的，肚子大大的😭😭😭
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63 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 84,11g | Prot: 91,02g | Carbs: 165,90g.
Café da Manhã: 光泉 無加糖黑豆漿. Almoço: 桂冠 日式醇香焙煎胡麻醬, 玉米筍, 青花菜, 龍鬚菜, 鮭魚. Jantar: 雜糧飯, 蝦, 冬瓜, 酪梨, 炒雞蛋（整個）, 豆腐, 鯧魚. Lanches/Outros: 旺旺 浪味仙, 芒果, 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 白玉米. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grape020501
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