Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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115,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 55,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 109,41g | Prot: 75,50g | Carbs: 29,57g.
Café da Manhã: Ägg, Jakobsdals Flatrökt Skinka, ICA Chorizo, ICA Krossade Tomater, Arla Hushållsost 26%, Jakobsdals Varmrökt Nötkött, ICA Olivolja Extra Virgin. Almoço: Kronfågel Kycklingvingar, Avokado. Jantar: ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basic Wokgrönsaker, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Gefleortens Vispgrädde. Lanches/Outros: Knorr Fond Du Chef Beef, ICA Rostade och Saltade Mandlar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Intryck
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