|
BB Naik, gapapa kan H1 Miss Bulan datang.
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 38,77g | Prot: 91,20g | Carbs: 141,46g.
Café da Manhã: Kopi, Jahe. Almoço: Jeruk, Tempe Goreng, Lalapan, Nasi Putih, Ayam Penyet. Jantar: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Lanches/Outros: Kerupuk Asin, Gery Snack Sereal, Gery Saluut Malkist Coconut, Telur Dadar. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|