Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2234 kcal
|
Gord: 85,52g | Prot: 136,26g | Carbs: 235,05g.
Café da Manhã: Малина, ВкусВилл Сливки 10%, Братья Караваевы Круассан с Шоколадом , Братья Караваевы Круассан с Малиной, Хачапури, Помидоры, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окское Яйцо Отборное. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая. Jantar: Малина, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Barilla Макароны, Polar Креветки Северные. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|