Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Gord: 71,56g | Prot: 201,86g | Carbs: 269,71g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Prozis Oats Instant e Whole Nutchoc, Misura Multigrain Muesli Croccante, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Twinings Thè. Almoço: Prozis Diet Bar Cannella, Gallo Riso Basmati Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: OK Bio Gallette con Legumi, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Multigrain Muesli Croccante, PIM Pane Low Carb , Misura Multigrain Muesli Croccante, Food4sport Burro di Arachidi, Functional Food Choko Relax Nocciola, OK Bio Bio Gallette con Legumi. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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