Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Gord: 24,10g | Prot: 56,59g | Carbs: 56,39g.
Almoço: Prosciutto, Kaas, Waldkorn Waldkorn, Fijne groenten soep. Jantar: Barbecuesaus, Mayonaise, Sla, Delhaize Kalkoenfilet. Lanches/Outros: Boni Hagelslag Puur, Boni Griekse Yoghurt 0%, Aardbeien. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Pintura - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gezonderleven
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