Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 53,28g | Prot: 133,99g | Carbs: 203,70g.
Café da Manhã: Pınar Hindi Göğüs Füme, Lavaş, Yörsan Beyaz Peynir. Jantar: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Ispanaklı Börek, Bugido Adora Bademli Dondurma. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oaslan5014
|