Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Gord: 101,59g | Prot: 132,59g | Carbs: 188,71g.
Café da Manhã: Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Almoço: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хлебец. Jantar: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Сырники Домашние. Lanches/Outros: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яблоко, Апельсин, Евроопт Чернослив, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|