Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 40,82g | Prot: 54,55g | Carbs: 158,88g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Магнит Банан, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Дыня. Almoço: Перекресток Плов с Курицей, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Jantar: Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alyonochka.b
|