Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2013
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95,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1351 kcal
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Gord: 93,60g | Prot: 98,05g | Carbs: 24,63g.
Café da Manhã: heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almoço: PHIL CHIVE WHIP CR CHSE-1987, Baby Carrots. Jantar: butter, mayo, Parmesan Crusted Pork Chops. Lanches/Outros: Pork Rinds, snap peas, yellow squash, atkins chocolate shake. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fluffydiva13
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