Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Gord: 15,46g | Prot: 57,58g | Carbs: 64,04g.
Café da Manhã: Cooked Broccoli (from Fresh), Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Dragonfruit (Pitaya). Almoço: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Brown Rice. Jantar: Indonesian Kikil. Lanches/Outros: Milk Chocolate with Peanuts, Rice Crackers. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ashillaab
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