Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 67,39g | Prot: 61,20g | Carbs: 98,37g.
Café da Manhã: Melon, St Hubert Oméga 3, Lidl Pain Complet. Almoço: Isio 4 Vinaigrette Légère , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Sucrine, Avocat. Jantar: Auchan Glace à la Vanille , Moelleux au Chocolat, Pommes de Terre Frites (Salées), Sauce au Fromage, Blanc de Poulet, Tortilla de Blé Entier. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahsi_14
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