Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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84,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 49,34g | Prot: 151,54g | Carbs: 116,76g.
Café da Manhã: Красное Яблоко. Almoço: Дарлетто Ломтик с Крошкой "Творожный", Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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