Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 40,31g | Prot: 49,54g | Carbs: 152,20g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Karpuz. Almoço: Eker Ayran, Ramazan Pidesi, Et Döner. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusuf1966
|